新鞋剛穿時(shí)如果磨外腳踝骨可以選擇貼創(chuàng)可貼、酒精浸泡、鞋撐撐大、錘子敲等等辦法來(lái)解決，一般經(jīng)過簡(jiǎn)單處理，再磨合幾天，磨腳骨的問題就會(huì)有所緩解，但如果是因?yàn)樾瑤透叨群湍_踝不匹配，則要換鞋子才行。通常新鞋都會(huì)或多或少的磨腳，尺碼合不合適很重要，如果小了就很容易磨，但如果尺碼合適而款式不合，就需要忍痛割愛換別的款式。

新鞋磨外腳踝骨是因?yàn)樾犹?/h3>

新鞋出現(xiàn)外腳踝骨被磨的情況可能有兩個(gè)原因：一個(gè)就是鞋子很小，導(dǎo)致了它和腳之間沒有縫隙或者特別小，它就會(huì)磨腳。另外一個(gè)原因是鞋子款式設(shè)計(jì)不合理，導(dǎo)致鞋幫太高，而平時(shí)又沒穿過高幫鞋也容易這樣。

新鞋磨外腳踝骨怎么辦

1、貼創(chuàng)和貼

如果鞋子大小是合適的，那么一般可以在外腳踝骨被磨的地方貼一塊創(chuàng)可貼，減少它和鞋子直接接觸的時(shí)間，就能避免皮被磨破，沒有創(chuàng)可貼的話可用軟墊代替，但每天都要更換，堅(jiān)持2-3天就會(huì)緩解。

2、酒精浸泡

用醫(yī)用酒精或者白酒放入紗布里面浸濕，然后拿紗布蓋在磨腳的鞋子部位，干了之后再重新浸泡機(jī)洗蓋住，1-2天后這些地方就會(huì)變軟，鞋子不那么硬了以后，它的磨腳問題就會(huì)減緩許多許多了。

3、鞋撐撐大

如果是因?yàn)樾犹o而磨外腳踝骨，可以用鞋撐將鞋子撐大一些，一般撐個(gè)24小時(shí)，鞋子就會(huì)比剛買回來(lái)時(shí)好很多，它不會(huì)那么緊了以后，再利用厚襪子或軟墊來(lái)彌補(bǔ)，一般2周后就可以正常穿。

4、錘敲側(cè)擊

部分新鞋磨腳是因?yàn)椴馁|(zhì)的原因，可拿錘子敲擊一下它的鞋后跟和側(cè)面，反復(fù)敲打之后，鞋面就會(huì)變軟，原理和酒精泡不同，但作用基本是相同的，都是像鞋子適當(dāng)變軟來(lái)減少磨腳問題。