導(dǎo)語：食物能為人體提供的必要營養(yǎng)，當(dāng)然有些對身體的還是有不好的作用的，比如對于男性來說很重要的精子，很多食物都能殺精，而這些食物在日常一定要注意少吃，那么到底哪些食物殺精呢?下面排行榜123網(wǎng)就整理了十大殺精食物排行，一定要看看喲!

一、豆腐

　　豆腐會殺精?是的，經(jīng)過了多個機(jī)構(gòu)的研究表明如果每天使用過量的豆制品會讓男性的鏡子數(shù)量有下降的趨勢，而豆腐就是其中的代表，在十大殺精食物排行中豆腐中的異黃酮類雌激素對精子有很大傷害，所以日常定要少吃。

二、芹菜

　　不得不說芹菜在加上一點(diǎn)肉總是能讓人流連忘返，但是，據(jù)研究如果男性每天連續(xù)吃芹菜體內(nèi)的精子數(shù)量會有很明顯的下降，因?yàn)榍鄄似渲械脑貢种撇G丸酮的生成，當(dāng)然如果持續(xù)堅持不食用芹菜的話精子數(shù)量也會慢慢的恢復(fù)的。

三、大蒜

　　對于喜歡大蒜的人來說如果進(jìn)食過程中少了它總會感覺是無味的，但對于男性來說一定要少吃，因?yàn)樗鼤尵訑?shù)量很明顯的且持續(xù)不斷的減少，如果是習(xí)慣吃大蒜了的男性在日后一定要注意減少食用量或者不要食用了。

四、炸雞

　　啤酒配炸雞在目前可以說是風(fēng)靡于大街小巷，但值得注意的是炸雞是萬萬不能碰的殺精食物，它包括其它類型的油炸食物中都有很多能致癌的毒物，所以即便是炸雞再好吃，對于男性平常一定要克制克制。

五、香菜

　　香菜喜歡的人很喜歡，但是不喜歡的人會超級討厭，它嘗嘗出現(xiàn)在早餐之中，配上一碗熱氣騰騰的面條，在口感上簡直就是絕了，但請注意的是據(jù)了解對于男性來說最好是不要碰的，因而它不僅會殺精，還會降低精子的質(zhì)量。

六、燒烤

　　燒烤任何群體對它的抵抗力幾乎都是不高的，雖然說都要少吃燒烤，但尤其是對于男性來說一定一定要少吃，在十大殺精食物排行中首先燒烤本身中就有很多殺精物質(zhì)的存在，在經(jīng)過熏烤簡直對于精子簡直就是天敵。

七、豬腰

　　豬腰很多人在宵夜時都比較喜歡的一道食物，但是通過研究它會讓精子呈持續(xù)降低的趨勢，因?yàn)樗渲泻械暮芏嗟闹亟饘冁k，它不僅殺精，而且還很不利于受精卵著床，最壞的狀況就是造成不孕不育。

八、魚翅

　　很多人都說魚翅是很有營養(yǎng)價值的食物，但是經(jīng)過科學(xué)的研究魚翅里面的水銀成分比其它魚類的含量都要高很多，對于精子數(shù)量和質(zhì)量有很大的傷害，所以雖然有好吃有營養(yǎng)，但男性一定要少吃。

九、奶茶

　　奶茶不得不說在日常休閑時刻就想來上一杯，但由于如今的奶茶很多都混有色素、香精等反式脂肪成分，在某種程度上會一致男性的荷爾蒙，進(jìn)而影響精子的數(shù)量。

十、咖啡

　　很多人在疲勞沒狀態(tài)時都會選擇來上一杯咖啡，但沒想到咖啡在十大殺精食物排行能很大程度的降低精子的數(shù)量，而且其中的咖啡因如果攝入過量也會對人體造成很大的傷害，在日常如果能少喝就盡量要少喝喲!