江米涼糕是一種以江米、面粉為主料制作的面點(diǎn)，屬于河北省衡水市冀州區(qū)的特色美食，在衡水流傳近300年的食用歷史。主要原料為大米、面粉、熟芝麻等，味美香甜沙軟，食之清爽可口，還有解毒排膿、利水消腫、清熱去濕、健脾止瀉的功效，營養(yǎng)成分豐富，是身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血之佳品。