4.香蕉

　　橡膠是一種在熱帶地區(qū)有著廣泛種植的芭蕉屬果實(shí)，因這種水果的熱量較高，因此在部分熱帶地區(qū)將其當(dāng)做是主要糧食，而果肉中的糖粉含量高達(dá)19.5%，因此吃起來香甜軟滑，是一種高糖分水果。

5.荔枝

　　荔枝是一種廣泛栽植于中國西南部、南部和東南部的“南國四大果品”之一，因其中富含的豐富營養(yǎng)物質(zhì)歷來都是食療佳品，而這種吃起來香甜可口，果汁含量豐富，不耐儲藏的水果其中含糖量高達(dá)20%。

6.西梅

　　西梅形如杏梅，是李子的一種，是通常在8月中旬上市的口感香甜、營養(yǎng)豐富的美味水果，因其中含有的豐富纖維素、維生素A、礦物質(zhì)和微量元素等還有著“功能水果”“奇跡之果”的美稱，而這只水果含糖量和荔枝一樣，都是20%，是含糖量較高的水果。

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